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韓国料理ってキムチを使った料理が多いですが、キムチは発酵食品で乳酸菌が豊富、腸内環境を整えてくれる優秀な食材なので実は好きです✨
さらに唐辛子に含まれるカプサイシンには代謝アップの効果もあると言われていて、美味しいだけじゃなく体にも嬉しい食文化だなと改めて感じました🥹
新しい友人との時間も、美味しいご飯も、心も体も満たされる一日でした🌸
明日21日(日)は11:00〜17:00で出勤✨
ご予約お待ちしております🍀
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